Aquest estiu hem pasat estones escoltant música relaxant i pintant mandales.
Pintar mandales és una activitat que proporciona relaxació, ones treballen habilitats cognitives com son la praxis, l’atenció, la concentració i la memòria i on es potencia la creativitat i la comunicació. És una forma de promoure l’expressió emocional a través del dibuix i la utilització de colors.
És una activitat senzilla que pot realitzar gairebé tothom, pel que millora l’autoestima i la integració al grup.
Deja una respuesta